泉州愛爾眼科醫院的視光門診里，前來檢查視力的青少年兒童絡繹不絕。診室中，一副 “飽經滄桑” 的眼鏡格外顯眼 —— 戴了 2 年，鏡片上的劃痕像被細沙反復打磨過，霧蒙蒙的，活脫脫一副 “毛玻璃”。章小華醫生拿起它，無奈地搖了搖頭：“這就是錯誤清潔眼鏡的‘杰作’。”

　　“很多人習慣用眼鏡布直接干擦鏡片，覺得這樣方便省事，比如對著鏡片哈一口氣，再掏出眼鏡布擦兩下，以為這樣眼鏡就干凈了，但這其實是不科學的。”章小華醫師解釋道，眼鏡布的主要作用是包裹、保護眼鏡，避免鏡片在鏡盒內與其他部件摩擦受損，并非用于清潔。鏡片上的灰塵就像小沙粒，用眼鏡布干擦，相互摩擦就容易產生劃痕，時間長了鏡片就成‘毛玻璃’了。“鏡片模糊了，看東西不清楚，眼睛就會不自覺地用力調節，長此以往，不僅影響視覺質量，還容易加重眼睛的調節負擔，引起視疲勞，對視力造成進一步損害。”

　　那正確清洗眼鏡的方法是怎樣的呢？章小華醫師給出正確清洗眼鏡的步驟：先用流動水沖洗鏡片表面，再用少量中性洗滌劑（如洗潔精），輕揉鏡片讓泡沫帶走污垢，再用流動清水沖凈，最后用柔軟紙巾或專用眼鏡紙吸干水分，切忌來回摩擦。日常保養也關鍵：別放太陽下暴曬，以防鏡片膜層受損、鏡架變形脆化；不要隨意放沙發、床上，避免被壓導致鏡架變形、鏡片破碎；接觸香水、發膠等時先摘眼鏡，防止化學成分腐蝕鏡片和鏡架。

　　除了要學會科學清潔眼鏡，章小華醫師還特別強調了青少年近視管理的重要性。“青少年處于視力發育的關鍵時期，近視發展往往比較快。家長們一定要重視，帶孩子建立屈光發育檔案，并且每半年帶孩子到醫院復查一次視力。”屈光發育檔案能對孩子的視力、屈光度數、眼軸長度等多項指標進行長期追蹤記錄，醫生可以通過這些數據，更精準地了解孩子的視力發育情況，及時發現近視苗頭或者近視進展趨勢，從而采取針對性的干預措施，有效控制近視發展，保護孩子的視力健康。

　　暑假即將結束，新的學習生活即將開啟，希望家長和孩子們都能重視眼鏡的科學清潔與近視的定期管理，讓清晰視界常伴左右。